logo

иҷтимоиёт

ЧОЙ. ДАҲ АМАЛИ МАМНӮЪ ДАР ИСТИФОДАИ ОН

Бо вуҷуди хусусиятҳои мусбат ва ба организми одам таъсири муфид доштан чой дар сурати истеъмоли нодуруст метавонад зарар ҳам расонад. Дар фарҳанги чойнӯшии чинӣ дар ин бобат тазкирае ҳаст бо номи «Даҳ амали мамнӯъ ҳангоми чойнӯшӣ», ки донистани он аз манфиат холӣ нест.

Манъи чойнӯшӣ ба меъдаи холӣ. Вақти чойи талх нӯшидан, табиати сарди чой дарун рафта, мисли «даромадани гург ба рама», метавонад талхадон ва меъдаро сард созад. Дар Чин аз қадим мегуфтанд, ки «ба дили гурусна набояд чой нӯшид».
Манъи нӯшидани чойи сӯзон. Чойи аз ҳад сӯзон гулӯ, сурхрӯда ва меъдаро озурда мекунад. Пайваста нӯшидани чойи ҳарораташ аз 62 дараҷа баланд деворҳои меъдаро реш-реш карда, бемориҳои гуногуни меъдаро меангезад. Ҳарорати чой набояд аз 56 дараҷа боло бошад.
Манъи нӯшидани чойи сард. Агар чойи ширгарм ва гарм шахсро бардам ва фикру чашмашро равшан кунад, чойи сард боиси ҷамъшавии балғам мегардад.
Манъи нӯшидани чойи аз ҳад талх. Миқдори зиёди кофеин ва танин дар чойи талх метавонад сабаби дарди сар ва бехобӣ шавад.
Манъи тӯлонӣ дам кардани чой. Дар ин маврид ғизонокии чой аз ҳисоби туршшавии витаминҳои С ва Р – и дар баргҳои чой мавҷудбуда ва дигар моддаҳои муфид коҳиш ёфта, миқдори микроорганизмҳои зарарнок, аз ҷумла бактерияҳо, меафзояд.
Манъи дамкунии чандинкарата. Вақти якум бор чой дам кардан 50 дарсади моддаҳои барги чой берун мешаванд, маротибаи дувум 30 дарсад ва бори сеюм ҳамагӣ 10 дарсад. Дар сурати минбаъд низ дам кардан моддаҳои зарарноки баргҳо мебароянд.
Манъи чойнӯшӣ пеш аз хӯрок. Миқдори зиёди чойи пеш аз ғизо нӯшида ба суюқшавии оби даҳон меорад, ғизо ба назар бемазза менамояд, ғайр аз ин, протеинро узвҳои ҳозима суст аз худ мекунанд. Яъне чойро  20 - 30 дақиқа пеш аз тановули хӯрок нӯшед.
Манъи чойнӯшӣ баъди хӯрдани ғизо. Дарҳол баъди хӯрокхӯрӣ бисёр чой ё об нӯшидан ба коҳиши тамаркузи оби меъда меорад, ки он боиси сустшавии ҳазм гашта, кори ҳама узвҳои ҳозимаро вайрон мекунад. Агар пас аз ғизо чой нӯшидан хоҳед, 20 - 30 дақиқа сабр кунед.
Манъи хӯрдани дору бо чой. Моддаҳои даббоғие, ки дар чой мавҷуданд, танин ҳосил мекунанд, ки аз он бисёр доруҳо таҳшин шуда, баъд ҳазм мешаванд. Аз ин рӯ, чиниҳо мегӯянд, ки чой таъсири доруро рад мекунад.
Манъи нӯшидани чойи дирӯза. Чойе, ки як шабонарӯз истодааст, на танҳо витаминҳоро гум мекунад, балки муҳити мусоид барои бактерияҳо мешавад. Аммо, агар чой дар ин муддат вайрон нашуда бошад, онро барои табобат истифода бурдан мумкин аст. Зеро он аз кислотаҳо ва фтор бой буда, ҳангоми шамолхӯрии даҳон, дарди забон, милкҳои хунрав, ҷароҳатҳои рӯи пӯст давои хубест. Ғарғараи даҳон пеш аз дандоншӯӣ ва пас аз хӯрдани ғизо на танҳо эҳсоси тароват медиҳад, ҳамчунин дандонҳоро мустаҳкам мекунад.
Таҳияи Хуршеди ҶОВИД


Баёни ақида (0)    Санаи нашр: 09.01.2017    №: 5    Мутолиа карданд: 1890
27.02.2017


Баргузории ҷаласаи Шӯрои ҳамоҳангсози фаъолияти мақомоти санҷишӣ

Бахши минтақавии «Россотрудничество» ифтитоҳ мегардад

Аҳли ҳунари ВМКБ ба Суғд мераванд

Ҳамоиш оид ба тарзи ҳаёти солим

Бозхонди иҷозатномаҳои «Тоҷпромбонк» ва «Фононбонк»

Дарёфти қариб 13 тонна маҳсулоти куҳна

МЕДАЛИ "ҶАСОРАТ". Ё амали ҷавонмардонае, ки фаромӯш нахоҳад шуд

Ҷаҳон дар як сатр

Пешниҳоди Олмон, Италия, Фаронса ва Люксембург дар бораи таъсиси федератсия

Дар Ироқ қабр бо чор ҳазор ҷасад дарёфт шуд

32 кушта аз амали террористӣ дар Ҳомс

Арабистони Саудӣ ба мавқеи ҷангиён дар Сурия беш аз 340 зарба зад

Ҷопон ба дронҳо стандартҳои ягона доданист

25.02.2017


Боздиди Рамазон Раҳимзода аз шоҳроҳи Душанбе - Чанак

Баррасии масоили муқовимат бар зидди ифротгароӣ

Мулоқот бо ҳамоҳангсози доимии СММ

Хизмат ба Модар — Ватан шарафи бузург аст

Вусъати корҳои ободонию созандагӣ дар Тоҷикобод

Барои барқарорсозии Сурия миллиардҳо зарур хоҳад шуд

Путин: «Касе ба корҳои Димишқ набояд дахл намояд»

Дар Италия 2,5 ҳазор муҳоҷир аз ғарқшавӣ наҷот ёфт

Бунёди Аврупо бе Русия имконнопазир аст

Ҳавопаймои ширкати Норвегия бо 65 доллар ба ИМА мебарад

23.02.2017


Ҷаҳон дар як сатр

СММ: барои пешгирии фоҷиаи чор кишвар $4,4 миллиард зарур аст

Дархости Маскав аз Димишқ

Канада қабули муҳоҷирони ба ИМА роҳнаёфтаро идома медиҳад

Зан бори нахуст сарвари Скотленд - Ярд шуд

NASA: «Мо дар коинот танҳо нестем»

22.02.2017


САЛОҲИДДИН РАББОНӢ: "РОБИТАҲОИ ИЛМИЮ ФАРҲАНГӢ БОЯД БА САТҲИ СИФАТАН НАВ БАРОВАРДА ШАВАНД"

Ҳамкории байниҳукуматии Тоҷикистону Русия баррасӣ гардид

Шабакаи «Футбол» ба фаъолият оғоз намуд

Дар Душанбе Маркази омӯзишӣ қомат меафрозад

Баргузории мусобиқаи «Сарбози Ватан»

Ҷаҳон дар як сатр


Дар сомонаҳои дигари Тоҷикистон хонед