logo

иҷтимоиёт

КАМХУНӢ. ОН ТАНҲО ДАР НАЗАРИ АВВАЛ САБУК МЕНАМОЯД...

Ҳарчанд бо ибтикори Ҳукумати Ҷумҳурии Тоҷикистон бобати коҳиш бахшидани камхунии аҳолӣ як қатор тадбирҳои судманд андешида шуда истодаанд, масъала дар вилояти Хатлон ҳамоно ҳалталаб боқӣ мемонад.

Дар асоси тадқиқоте, ки ахиран Вазорати тандурустӣ ва ҳифзи иҷтимоии аҳолии кишвар дар ҳамдастӣ бо шарикони рушд анҷом дод, камхунӣ миёни бонувони 15 – 49 - сола 34 дарсад ва байни кӯдакони 6 – 59 - моҳаи хатлонӣ 27 дарсад аст. Яъне, мутаассифона, нишондиҳандаи аввалӣ миёни занҳои мамлакат аз ҳама баланд буда, дувумӣ баъд аз Вилояти Мухтори Кӯҳистони Бадахшон сатҳи зиёди камхунӣ маҳсуб меёбад.
Ба қавли Райҳона Мирзоева, сарвари Маркази репродуктивии вилояти Хатлон, дар ҳудуди вилоят беш аз 7 ҳазору 900 зани қобили таввалуд ба қайд гирифта шуда, дар вуҷуди 40 дарсадашон бемории камхунии дараҷааш мухталиф муайян гардидааст. “Яке аз сабабҳои асосии пайдоиши бемории камхунӣ кам будани оҳан дар таркиби  хуни инсон мебошад. Оҳан асосан тариқи ғизо ба организми инсон ворид мешавад”, - афзуд ӯ.
Ҳамида Файзалиева, сокини шаҳри Кӯлоб, чанд сол боз гирифтори камхунӣ аст. Ӯ риоя накардани фосилаи байни таваллудро сабаби тӯл кашидани ин беморӣ медонад.
Ба гуфтаи мутахассисон, агар камхунӣ то дараҷаи вазнин бирасад, метавонад  ба саломатии зан ва ҳам ба кӯдаки батни ӯ таъсири ҷиддӣ расонад. Бинобар хунравӣ ҳангоми валодат модарони камхун зуд - зуд бо марг дастбагиребон мегарданд. Агар кӯдак дар ҷараёни зиндагӣ камхунӣ дошта бошад, ӯ дар муқобили бемориҳои сироятӣ ва дигар таъсирпазир боқӣ хоҳад монд. 
Бобати коҳиш додани бемории камхунӣ марказҳои репродуктивӣ дар шаҳру ноҳияҳо, духтурони момодоя, бунгоҳҳо ва марказҳои саломатӣ пайваста тадбирандешӣ мекунанд. Лекин, бар зами ин, худи аҳолӣ, бахусус занонро мебояд, ки дар ин кор бетараф набошанд. Яъне бо истеъмоли андак - андаки ғизоҳое, ки дар таркибашон оҳан ва витамини В12 доранд, меъёри хунро дар организми хеш мутавозин нигоҳ доранд. Ин ғизоҳо асосан лаблабуи сурх, замбурӯғ, ҷигари гов, лӯбиё, қулфинай, гӯшти гов ва гӯсфанд, тухм, сабзӣ, нок, моҳӣ, панир ва қаймоқ мебошанд.
Ба занҳои қобили таваллуд ва ҳомила тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз 5 маротиба ғизо тановул кунанд. Яъне се дафъа таоми асосӣ ва ду маротиба иловагӣ. Муҳимтар аз ҳама, зимни ғизохӯрӣ мебояд аз нӯшидани фаврии чой ва қаҳва, ки метавонанд оҳанро аз организм ҷабида, боиси камхунӣ гарданд, даст кашид.
Навзодонро мебояд то шашмоҳагӣ танҳо шири модар хӯронд. Шири модар кулли витаминҳои заруриро дорост. Пас аз шашмоҳагӣ иҷозат аст, ки ба кӯдак шираи сабзӣ, картошка ва лаблабу дода шавад. Мутахассисон дар ин син ба кӯдак хӯрондани нонро тавсия намедиҳанд. Аз ғизоҳои сунъии махсус барои кӯдакон омодашуда, ки дар фурӯш ҳастанд, истифода накардан ҳам маслиҳат аст.
Камхунӣ дар назари аввал бемории сабук намояд ҳам, вале дар ҳақиқат пайомадҳои вазнин дошта метавонад. Биноан, ҳар як фарди соҳибтадбирро мебояд, ки дар  муқобили  он  муносибати  ҷиддӣ  дошта бошад. Зеро солимии ҳар як инсон, пеш аз ҳама, дар дасти худи ӯст.
Зокир ҲАСАН, “Ҷумҳурият”


Баёни ақида (0)    Санаи нашр: 28.08.2017    №: 182    Мутолиа карданд: 732
05.08.2020


ТОҶИКИСТОН. 6 ҲАЗОРУ 356 ГИРИФТОРИ БЕМОРИИ COVID – 19 ШИФО ЁФТ

АЗ «АМОНАТБОНК» СИПОСГУЗОРЕМ

ЛИГАИ ОЛӢ. МАРҲИЛАИ ДУЮМ 8 АВГУСТ ОҒОЗ МЕЁБАД

04.08.2020


ТОҶИКИСТОН. 6 ҲАЗОРУ 317 БЕМОРИ COVID – 19 ШИФО ЁФТ

ОМОДАГИҲО ҶИҲАТИ БАРӮЙХАТГИРИИ АҲОЛӢ ВА ФОНДИ МАНЗИЛ ИДОМА ДОРАНД

АГЕНТИИ СОДИРОТ. СОДИРОТИ МАҲСУЛОТИ КИШОВАРЗӢ АФЗУД

83 КОРХОНАИ НАВИ САНОАТӢ МАВРИДИ БАҲРАБАРДОРӢ ҚАРОР ГИРИФТ

ВКД. САТҲИ ҶИНОЯТ КОҲИШ ЁФТ

SARS – CoV – 2. ТАДҚИҚОТИ ОЛИМОН ХАТАРИ НАВИ ОНРО ОШКОР СОХТ

ФАЙЗРЕЗ Ё СЕСАД ХАРБУЗА АЗ ЯК КАФ ЗАМИН

ҶОМИ ТОҶИКИСТОН – 2020. ҶУФТҲОИ ДАВРИ 1/4 - ФИНАЛӢ МУАЙЯН ГАРДИДАНД

03.08.2020


ТОҶИКИСТОН. АЗ КОРОНАВИРУС 83,7 ДАРСАДИ СИРОЯТЁФТАГОН СИҲАТ ШУДАНД

АКАДЕМИЯИ ИДОРАКУНИИ ДАВЛАТӢ ДОНИШҶӮЁНИ ХОРИҶИРО БА ТАҲСИЛ ҶАЛБ КАРДАНИСТ

ҲИСОР. БУНЁДИ ИНШООТИ ҶАШНӢ ИДОМА ДОРАД

ГУМРУК. СОДИРОТИ МОЛУ МАҲСУЛОТИ ВАТАНӢ 19,1 ДАРСАД АФЗУД

КУМИТАИ АНДОЗ. ПАНДЕМИЯ БА ИҶРОИ НАҚША БЕТАЪСИР НАМОНД

ТОҶИКИСТОН. 6 ҲАЗОРУ 103 БЕМОРИ COVID - 19 СИҲАТ ШУД

СУҒД. РӮНАМОИИ КИТОБНОМАИ ҲАШТҶИЛДАИ “ПЕШВОИ МИЛЛАТ - ЭМОМАЛӢ РАҲМОН”

САРҲАД. ДАР НОҲИЯИ МИР САЙИД АЛИИ ҲАМАДОНӢ 127 ҶИНОЯТ БА ҚАЙД ГИРИФТА ШУД

ИҶРОИ НАҚШАИ АНДОЗИ ИҶТИМОӢ 101 ДАРСАД ТАЪМИН ГАШТ

БАЛҶУВОН. ҲАҶМИ ИСТЕҲСОЛИ МАҲСУЛОТИ КИШОВАРЗӢ КОҲИШ ЁФТ

МАҲАЛ. ҶАЛБИ НИЁЗМАНДОН ВА ТИҶОРАТИ КИШОВАРЗӢ

ВМКБ. БОЗДИДИ РАМАЗОН РАҲИМЗОДА АЗ РАФТИ БУНЁДИ ИНШООТИ ҶАШНӢ

МОЛИЯ. МАБЛАҒГУЗОРИИ СОҲАҲОИ ИҶТИМОӢ АФЗУД

ФУТБОЛ. ТИМИ МИЛЛӢ МОҲИ СЕНТЯБР ДУ БОЗИИ САНҶИШӢ МЕГУЗАРОНАД

ЧИН ВАКСИНАИ АЛАЙҲИ КОРОНАВИРУСРО ДАР БРАЗИЛИЯ ВА АМА МЕОЗМОЯД

ҶАҲОН ДАР ЯК САТР

29.07.2020


ТОҶИКИСТОН. АЗ КОРОНАВИРУС 6065 КАС ШИФО ЁФТ

ДДСТДТ. БА ДОВТАЛАБОН ИМТИЁЗҲО ПЕШБИНӢ ШУДААСТ

ДДФСТ. СИФАТИ ТАЪЛИМ ДАР МЕҲВАРИ ТАВАҶҶУҲ

КОНСЕРВАТОРИЯИ МИЛЛӢ БА ШЎРОИ ДИФОЪ НИЁЗ ДОРАД

27 МЕДАЛИ ТИЛЛО ДАР ШАШ МОҲ

100 ДАРСАДИ САҲМИЯҲОИ ҶСК «АЗОТ» БА ФУРЎШ ГУЗОШТА МЕШАВАД

44 МИЛЛИОН СОМОНӢ ЗАРАРИ МОЛИЯВӢ БАРҚАРОР ШУД

ВАЗОРАТИ САНОАТ ВА ТЕХНОЛОГИЯҲОИ НАВ. ҲАҶМИ ИСТЕҲСОЛ ДАР ДАВРАИ ПАНДЕМИЯ НИЗ ЗИЁД ГАРДИД


Дар сомонаҳои дигари Тоҷикистон хонед