logo

иҷтимоиёт

ГИЁҲҲОИ ШИФОБАХШ. АЗ ОНҲО КАМ ИСТИФОДА МЕБАРЕМ. ЧАРО?

Гиёҳҳои шифобахш ва гиёҳдармонӣ яке аз усулҳои беҳтарини мубориза бо бемориҳои гуногун буда, дар ҷаҳон собиқаи дерин дорад. Имрӯз дар Тоҷикистони мо низ бо дастуру ҳидоятҳои Пешвои миллат муҳтарам Эмомалӣ Раҳмон ба ин масъала таваҷҷуҳ афзудааст. Аз ҷумла, Сарвари давлат таъкид кардаанд: «Ҳарчанд ки мо аз гиёҳҳои шифобахш баъзе намудҳои дорувориро омода карда истодаем, вале имконоту захираҳои Тоҷикистон, ки дар ҳудуди он зиёда аз 3500 навъи гиёҳҳои шифоӣ мавҷуданд, ҳоло ҳам самарабахш истифода нашуда истодаанд».
Дар робита ба ин, мо низ чанд пешниҳоду маслиҳатҳои олимону табибонро доир ба таъсири гиёҳҳо ба саломатии инсон нигоштаем. Олимон муайян кардаанд, ки калонсолон соле 3 - 4 маротиба гирифтори бемориҳои вобаста ба шамолхӯрӣ мешаванд. Ин нишондиҳанда дар кӯдакон бештар аст. Азбаски ҳоло мавсими сармо ҳукмфармост, дар кӯчаю бозор, нақлиёт ва муассисаҳо ашхоси зиёдеро дучор  меоем, ки сулфаю атса зада, аз шамолхӯрию зуком шикоят мекунанд.
Дар чунин ҳолат бо худтабобаткунӣ машғул шудан хуб нест. Бемор бояд танҳо бо машварати табиб дору истеъмол кунад. Аммо, илова ба тавсияи духтур, истифода аз гиёҳдармонӣ боиси зудтар шифоёбии  бемор гашта метавонад. Беҳтар аст, ки чораҳои пешгирии қабл аз гирифторшавӣ ба бемориҳои сироятӣ истифода бурда шавад. Ҳангоми пайдо шудани сулфаи хушк рӯзе як пиёлагӣ 3 - 4 бор нӯшидани чойи гарми мармарак (шалфей) муфид аст.
Зимни хориши гулӯ ва сулфаи хушк рӯзе 3 - 5 маротиба нӯшидани чойи гарми сесанбар (чабрец) барои раҳоӣ аз мушкилиҳои зикршуда ёрӣ мерасонад. Чойи гиёҳҳои бобуна ва бӯи модарон барои рафъи таъсири шамолхӯрӣ фоидабахшанд. Решаи гули хайрӣ,  сапали шутур ва ширинбия хосияти зуд аз балғам халос шудани  организмро доранд.
Мураббои тамашк (малина) ва чойи ширини настаранӣ (хулул, хуч) низ воситаи хуби ёрирасон барои муолиҷаи бемориҳои шамолкашӣ мебошанд.
Барои муолиҷаи кӯдакон як қошуқча қоқуи хушкро бо як истакон оби ҷӯш андохта, ним соат дар гармӣ нигоҳ доред. Сипас, онро аз дока гузаронда, дар ҷои торик гузоред. Дар пиёлае бо ним қошуқча асал омехта, рӯзе се бор ба кӯдак додан лозим аст. Агар кӯдакони аз сесола болоро дарди гулӯ ва сулфаи хушк азият диҳад, бо ҷӯшобаи нозбӯ ва пӯдина обгардон кардани даҳон манфиат мебахшад.
Нӯшидани чой бо асал ва лимӯ (бо пӯсташ) барои  аз витаминҳои зарурӣ таъмин шудани ҷисм ва пурқувват шудани масуният (иммунитет) ёрӣ мерасонад. Агар масуният қавӣ бошад, организм ба бемориҳо мубориза бурда метавонад.
Аз ин чанд пешниҳод пайдост, ки саломатии мо дар дасти худи мост. Пеш аз он ки ба дорухона рафта, бо нархҳои гарон доруву дармон мехарем, бояд аз усулҳои куҳану санҷидашудаи гиёҳдармонӣ истифода барем. Аз ҷумла, бидуни гирифторӣ ба ягон намуд беморӣ истифода бурдани гиёҳҳои шифобахш тавсия мешавад. Зеро онҳо барои нерумандӣ ва фаъолияти муназзами организми мо мусоидат менамоянд.           

Зайнура САФДАРОВА,
омӯзгори МТМУ № 50,
шаҳри Душанбе


Баёни ақида (0)    Санаи нашр: 28.01.2020    №: 20    Мутолиа карданд: 269
22.01.2021


ҶАЛАСАИ XVII ВАЗИРОНИ КОРҲОИ ХОРИҶИИ КИШВАРҲОИ УЗВИ МУКОЛАМАИ ҲАМКОРИҲОИ ОСИЁ

21.01.2021


ДАР КӮЛОБ КОРХОНАИ ИСТЕҲСОЛӢ БА ИСТИФОДА ДОДА ШУД

ҶАЛАСАИ ҶАМЪБАСТИИ НАТИҶАҲОИ РУШДИ ИҶТИМОИЮ ИҚТИСОДИИ ВИЛОЯТИ ХАТЛОН

ВАҚТИ ПАЙВАНДИ ИЛМ БО АМАЛ АСТ

НАВИДҲОИ ФАРҲАНГ

ФИФА. ТОҶИКИСТОНРО 14 ДОВАР МУАРРИФӢ МЕКУНАД

НАХУСТИН ФИЛМИ ТОҶИКИЮ БРИТАНӢ АЗ РӮИ ФИЛМНОМАИ АНИСА СОБИРӢ НАВОРБАРДОРӢ МЕШАВАД

ҶАҲОН ДАР ЯК САТР

ДАР РОССИЯ АЗ КОРОНАВИРУС ЗИЁДА АЗ 3 МИЛЛИОН БЕМОР ШИФО ЁФТ

ҶАҲОН ДАР ЯК САТР

ДУ БОЗИИ РАФИҚОНАИ МУНТАХАБИ ТОҶИКИСТОН

КОМЁБИИ ДАСТПАРВАРОНИ МТМУ № 45

РУЙДОДҲОИ ИЛМӢ

19.01.2021


СҶТ-РО ДАСТРАСИИ НОБАРОБАРИ ДАВЛАТҲО БА ВАКСИНА САХТ НИГАРОН НАМУДААСТ

ҶАҲОН ДАР ЯК САТР

ХАТЛОН. СОДИРОТИ БАРЗИЁДИ МАҲСУЛОТИ КИШОВАРЗӢ

“САФЕДДАРА”. ЯТИМОНИ КУЛЛИ ВИЛОЯТИ ХАТЛОН АЗ БЕҲТАРИН МАВЗЕИ САЙЁҲӢ ДИДАН КАРДАНД

ТАҚДИМИ КИТОБИ «ТОҶИКОН» БА СОКИНОНИ НОҲИЯИ ИШКОШИМ

ҲИСОР. ХИЗМАТРАСОНИИ ТИББӢ РӮ БА БЕҲБУДӢ ДОРАД

15.01.2021


ҶАМЪБАСТИ ОЗМУНИ “ОМӮЗГОРИ СОЛИ ТОҶИКИСТОН – 2020”

ҶАЛАСАИ СИТОДИ КОРӢ ОИД БА ТАҶЛИЛИ 30-СОЛАГИИ ИСТИҚЛОЛИЯТИ ДАВЛАТӢ БАРГУЗОР ШУД

МАОРИФ. НАТИҶАГИРӢ АЗ ФАЪОЛИЯТИ ВАЗОРАТ

НАВИДҲОИ ФАРҲАНГ

ТОҶИКИСТОН. БОЗ ЯК ШИРКАТ БА БОЗОРИ САЙЁҲӢ ВОРИД ГАРДИД

РӮЙДОДҲОИ ИЛМӢ

12.01.2021


 ҶДММ «ММК АГРО» МАЙДОНИ ГАРМХОНАИ ИННОВАТСИОНИРО МЕАФЗОЯД

 РАШТ: МУЛОҚОТИ  РАИСИ  МАҶЛИСИ НАМОЯНДАГОН  БО  ИНТИХОБКУНАНДАГОН

 ШАҲРИ ГУЛИСТОН: АВҶИ СОХТМОНИ ИНШООТИ ҶАШНӢ

 ТАФСИЛОТИ ЯК ҶИНОЯТ. Ё ЧАРО «ҚОЗӢ»-И АВФШУДА ПАСИ ПАНҶАРА РАФТ?

 ТАЪСИСИ КОРХОНАИ НОДИРИ ИЛМИВУ ИСТЕҲСОЛӢ

 ТАЪМИНИ МАРКАЗҲОИ ИЛМӢ ВА МУАССИСАҲОИ ТАЪЛИМӢ БО РЕАКТИВҲОИ КИМИЁӢ

 ПЕШНИҲОДИ БОСТОНШИНОСОН БА ЮНЕСКО

08.01.2021


ВОХӮРИИ МАҲМАДТОИР ЗОКИРЗОДА БО СОКИНОНИ НОҲИЯИ САНГВОР

ДАВРИ ҶУМҲУРИЯВИИ ОЗМУНИ «МУРАББИИ СОЛИ ТОҶИКИСТОН – 2020» ОҒОЗ ГАРДИД

НАВИДҲОИ ФАРҲАНГӢ


Дар сомонаҳои дигари Тоҷикистон хонед